- 测你减肥成功动力是什么
- 半夜忽然觉得肚子好饿，你会怎么解馋？1、找朋友出去吃2、找碗泡面吃3、找点零食吃4、睡觉或喝水 选“找朋友出去吃”的朋友你会为了爱情，或者说是另外一...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:34 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网络热炒减肥法真实效果
- 每每和女性朋友们谈到减肥的话题，顿时大家就会眼睛发光，兴致盎然。“瘦”似乎已经成了现代人刻意追求的时尚。下面让我们来看看那些在网络上热炒的减肥方式到底是不是真的有效果！ 瘦身怪招篇：...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:34 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 测试你最适合的减肥法？
- 你有没有一直想要减肥的冲动？四周是不是一直有朋友比你瘦，让你想一下子瘦下来吓到她？你是不是试过很多种减肥方法，但是却始终没有效果？其实每个人身体情况和性格喜好都不同，不妨选择更适合自己...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:32 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 必看！7条善意的减肥谎言
- 你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒？你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己？ 假如出现上...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:32 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 自测男人眼中你是否性感
- 大部分男人认为女人的性感，是根据什么准则呢?最近美国大学就女性性感定义进行研究，发现了三大黄金定律。身体匀称之美美国新墨西哥大学进化生物学家过去15年对女性身体匀称性进行相关研究。学者们将...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:30 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 4招塑造冰雪身体肌肤
- 针对肤质：肤色偏黑的肌肤。针对症状：肌肤颜色暗沉，黑色素沉着，色斑增多，以及因为夏季烈日爆晒而导致的深色肌肤。专家解读：如凝脂般的冰雪肌肤是所有女人梦寐以求的，然而身体肌肤和脸部肌肤一...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:30 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 减肥中做这些事最犯傻
- 减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战 道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我们似乎得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地做着那些减肥的事儿，甚至是傻...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:25 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 探秘身体最先衰老TOP10
- 衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？脸上的皱纹可以被延缓，那么跟着YOKA的探索路径找到...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:25 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 5种超瘦身瑜伽哪种适合你
- 瑜伽的风靡并非没有道理：它可以塑就纤细的肌肉，提高身体柔韧性，有效缓解压力。但是，名目繁多的瑜伽课程令人难以取舍。阿斯坦加瑜伽用较快的节奏来提高身体耐力，艾因嘉则注重改善身体姿态，而昆...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:23 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 营养师8个金牌瘦身战略
- 美国闻名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。假如你也正在或是计划减肥，不妨试一试：1、纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:23 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 打造我的身体我的SEXY
- 大胆秀出自己最满足最漂亮的身体，不需要D罩杯，也不必羡慕模特的长腿。我的身体，自有我的全新S.E.X.Y态度：S=闪亮、E=愉悦、X=找到最优点、Y=青春感。做到这几点，秀出身体最美的地方，就是最迷人...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:21 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 测测你离魔鬼身材有多远
- 从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使漂亮得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。2...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:21 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 专家辟谣7条常见减肥谎言
- 你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒？你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己？假如出现上述...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:18 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 你臀部属于哪一种水果？
- 你曾经仔细打量过自己的臀部吗？你对自己的臀形感到满足吗？你知道你的臀形向外代表着怎样的性格？假如不是苹果臀，找出你的臀部类型！芹菜臀特点：前面和后面很难区分，拥有如此会隐形的臀部，虽然...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:18 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 最狠毒最有效的5大减肥术
- 如今的抽脂减肥已经静静开始普遍，断食两个字更是时不时被减肥人士挂在嘴边，至于肠胃重组，电击疗法等或许还真需要点勇气，衡量效果和冒险度，至“酷”减肥更像是一次冒险之旅，好身材我所欲也，好...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:16 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 25岁MM5招实用减肥心得
- 职业：文员年龄：25身高：171cm减肥方法：主要是运动史前最sorry状态： 106斤当前最佳状态： 97斤减肥心得：先说我的情况，我身高171cm，体重一直都在95斤到102斤之间波动。去年我上班了，天天坐在办...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:16 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 藏在冰箱里的减肥秘密
- 从现在开始，将冰箱内的食物依照5大区，水果、蔬菜、肉类、饮料和调味料来分类和选择，先把你的冰箱养成吃不胖的内在，就不用再把冰箱当作瘦身禁地了。水果区——瘦身加效好脸色苹果：低热量而且含有...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:14 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 真人秀：我如何减掉20斤
- 近几年，生活好了，胖人越来越多。肥胖的男人，我还能接受，四十岁以上的肥胖女人，我也能看的惯。但是一看到三十多岁本当是风韵俱佳的肥胖女人，一看到二十多岁本当是貌美如花的肥胖女孩，我就感到...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:14 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 狂瘦46斤肥婆变健身教练
- 来自美国的玛瑞娜今年40岁，身高1.58米，体重53公斤。在她进行健身以前，体重76公斤，属于严重超重。通过美国MSN健康网，她向大家讲述了自己如何通过科学健身和合理饮食使自己体重下降了23公斤。 疯狂...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:12 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 永远不发胖的早餐对策
- 今天先说早餐。以前也说了好久好久关于吃早饭的重要，虽然大家都明白道理，但是我想很多人最难客服的问题和最常找的借口就是早上没有时间。久而久之，借口就演变为“没习惯吃早饭”和“早上吃不下”。...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:12 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网友推荐月减14斤私招
- 后来，工作挣钱后，看着商场里面那么多好看的衣服，看到周围的人都那么漂亮，最重要的是，看到很多健康杂志上说，肥胖容易让人得很多病。我害怕了，我要减肥!现在想想，我减肥的动力与其说是要美丽，...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 狂瘦21斤解说爬楼梯法
- 网名：清苹果 年龄：25岁 身高：164cm 减肥成果：21斤 耗时：九个月 感言：没去过健身房，没有过度节食，而是养成了良好的饮食和运动习惯，不再觉得减肥很痛苦，反而很享受这个过程，更为重要的是知道...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 线条毕露美味丰胸汤
- 邻居小袁胸部丰满，腰肢细如弱柳，整个人就是一个衣架子，无论穿什么衣服都很好看，令众女友十分羡慕，尤其她胸前的一对傲人波波，让她穿上旗袍，显得线条毕露。据说，她的瑞士老公就是被她这副“魔鬼...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:09 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 神奇减肥法坚持7秒就能瘦
- 只用7秒钟就能瘦，你相信么？7：00边刷牙边抬一条腿一个腿抬起来，一条腿则膝盖弯曲，变成90度，慢慢把上身放下来，坚持7秒钟。反方向的腿也做2~3次同样的动作。8：30上滚梯时抬起后脚跟上班或上学时...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:09 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 让胸部缩水的5个不良习惯
- 为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，省妇幼保健院乳腺科主任王俊鹏告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:34:07 点击：0 评论：0 查阅全文...
