- 三款瘦身消脂茶人人见效
- 山楂金银菊茶消脂减肥山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。天天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:49 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 流行减肥12法一月狂减4斤
- 冬天是一个囤积脂肪的季节，。现在是该消灭的时候啦。从本周开始，预备介绍一系列日本正流行的减肥方式。有原则性的、有针对局部的、有运动的、也有饮食。希望有效帮助大家在换季前回复窈窕的身材。...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:49 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 胖姑娘减肥25斤八条真言
- 减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正在减肥的朋友。高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身高1.64，体重直达120斤，高中同学看到我时...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:46 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 跟女明星学习瘦身大法
- 明星永远不发胖，背后也是有小秘密的……凯特·温斯莱特瘦身秘方瘦身菜谱早餐：无盐淡黄油燕麦糕点午餐：生的蔬菜晚餐：带皮的熟土豆和清蒸蔬菜、烤鱼禁忌食品：小麦和糖凯特通过实践摸索出一套适合...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:46 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网上漂亮MM狂减40斤历程
- 我从很小起就对自己的腿十分百分千分万分的不满足！！总是会哀叹为什么我的腿这么这么这么粗呢！我有一个习惯，就是在大街上看到腿长的好看的ＭＭ魂就飞过去了～然后会跟我旁边的同学说我真想掐死她...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:42 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 28岁美女减掉18斤私招
- 都说25岁是女人的一个坎儿，这之后的减肥健身跟25岁之前有很大不同，这位28岁的MM清楚的熟悉到了这点，她用了什么办法既让自己符合了生理规律去健身，又让自己减肥成功的呢？ 从人的生理周期来看，2...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:42 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 很容易上瘾9个减肥招
- 我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。假如健身能像天天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗？美国健身专家和教练提炼出了9种方法，帮你健身上...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:39 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 必看！7条善意的减肥谎言
- 你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒？你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己？假如出现上述...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:39 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 3位女白领的饮食减肥秘诀
- 天天面对的不是电脑，就是文件夹和办公桌，渐渐发现自己离“运动“这两个字越来越遥远了。朝九晚五的生活已经变成神话，通常是桌子上的灯一直亮到深夜，却还没有赶完上个月的报表。紧张与忙碌几乎成...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:37 点击：0 评论：0 查阅全文...
- OL最合理的瘦身饮食搭配
- 也许你自己或者你的朋友都在感叹，体重没有变，怎么腰就粗了一圈呢？上班族因为久坐和常吃外卖的生活习惯，脂肪越来越多的囤积在腹部了，而脂肪的密度比较小，故体重不变，视觉效果已经变了。针对上...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:37 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 28岁美女减掉18斤的私招
- 都说25岁是女人的一个坎儿，这之后的减肥健身跟25岁之前有很大不同，这位28岁的MM清楚的熟悉到了这点，她用了什么办法既让自己符合了生理规律去健身，又让自己减肥成功的呢？从人的生理周期来看，28...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:35 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 超实用：OL全天减肥大法
- 朝九晚五的工作方式让所有的女孩都会担心到身材的问题，长期不运动的确会有长胖的危险，下面就为解答怎样避免发胖的危险。1、刷牙洗脸时做提髋运动：站立膝盖稍弯曲做前后提胯，收腹挺胯向前，向后收...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:35 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 两个月瘦15斤的减肥方案
- 总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时，都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人，再看看自己身上这么多的脂肪，真是感叹世间的“不公”啊。虽然每次都下定决心要减肥，可是每...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:32 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 27岁MM自然健康丰胸方法
- 决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。要多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品。一对完美的乳房，是每...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:32 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 五种值得一试的瘦脸方法
- 潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!假如你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种“瘦脸”方法了。美容院疗法美容院一般会利用电脑...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:30 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 美丽达人的食物减肥秘籍
- 料理师专门学校毕业后，开始在法国餐厅实习，之后做过酒店，咖啡厅等。6年后，成为活跃于CM摄影中心的美食编辑，负责知名料理的品牌策划及商品开发。2005年作为自由职业者，继续从事美食专家和料理研...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:30 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 让你爆笑的7个减肥“秘诀”
- ★天天起床后绕全城狂奔3.8圈，询问3800人，探询对奥运、股市以及男足前景的看法，并天天坚持写下调查报告，直到每个晨练的人见我就躲。★径直跑到食堂，买一笼天津狗不理包子中的一只，用小刀切10块...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:27 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 真人试用7种减肥法火热pk
- 本人打从生下来就超重，听说是当时那家医院最重的BB了，到了初中我就发现自己的胖了，但是我的脸小，看见我的人都不了解我胖，自己也对自己太有自信了点，就从没想过减肥。后来大了，看着身边一个个...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:27 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网上MM六阶段瘦腿超强帖
- 我从很小起就对自己的腿十分百分千分万分的不满足！！总是会哀叹为什么我的腿这么这么这么粗呢！我有一个习惯，就是在大街上看到腿长的好看的ＭＭ魂就飞过去了～然后会跟我旁边的同学说我真想掐死...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:24 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 瘦身达人绝对王道减肥法
- 昨天去称重发现体重已经减到115了～忽忽～乐死我了。咋说捏，我从小就很胖，有的美女不是不怎么吃就胖吗？我绝对是那种食欲旺盛类型的人。从高３开始立志减肥一直到大3现在，还是颇有成就感的。我总...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:24 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 爆料打造名模身材的秘籍
- 任何人的身体都不会是完美的，身体的一些不足并是无法改变的。但是自从做了模特，追求形体完美不仅仅是爱美的追求，它更是一种职业需要。咬紧牙关，不行也得行，我开始了尝试性的塑形，果然有收效...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:21 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 轮廓1周脸部减肥速成法
- 想要塑造纤瘦小脸，让年轻的轮廓重新显现？尝试按摩的手法，用一周时间集中呵护你的肌肤吧！短短7天，你的靓丽指数就会得到加倍提升！一、利用微强力按摩来调整轮廓基本动作：1、将2/3茶匙的按摩霜涂...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:21 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 提升 紧实天天做瘦脸操
- 小胖脸有多种原因，可能是松弛、水肿；也可能使肌肉僵化，天天做次“瘦脸操”，不但能渐渐拥有紧实小脸，对皮肤也有益处哦。小贴士：1、脸部按摩前必须在手上搓有适量的乳液，使手与脸部皮肤在按摩时...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:19 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 看看明星们都是怎么瘦脸的
- 瘦脸与瘦身不一样，它不是以减少皮下组织为目的，而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以MM还是赶紧来选择一种适合自己的按摩操。 张柏芝：...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:19 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 冬季越来越瘦的喝豆浆3法
- 豆浆瘦身的4大优点！1、降低胆固醇 使血液清亮豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以 可以使血液清亮，维持良好的代谢状态。2、具洗净作用 使肠道顺畅大豆配醣体使肠壁表面...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:38:17 点击：0 评论：0 查阅全文...
