- 成功减腹mm吐血经验大谈
- 说到腰，有多少人在25岁以后腰上一点肥肉都没有？有多少人在坐下来的时候腰间不会压出游泳圈？腰上有肥肉有两种情况：1、便便排的不顺畅，导致腰腹间处于鼓胀的状态，看上去非常臃肿。现在好多MM都有...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:23:28 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 急瘦18斤28岁mm减肥私招
- 都说25岁是女人的一个坎儿，这之后的减肥健身跟25岁之前有很大不同，这位28岁的MM清楚的熟悉到了这点，她用了什么办法既让自己符合了生理规律去健身，又让自己减肥成功的呢？从人的生理周期来看，28...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:23:26 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 26岁网友MM丰胸真实经验
- 一年前，我25岁，毫不夸张地说，我还没有发育！我经常自我解嘲地说，我是液晶纯平滴！骨感也是一种美……其实，我的心里用老公的话来说，那个时候的我，岂止是纯平，简直往里凹!！太受打击了，好象不...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:23:26 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 我飙甩20斤肉的减肥妙招
- 经验是靠积累的，假如有好的瘦身经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我的减肥历程吧。纯身高171CM，长期重65KG，狠狠吃了七天以后，体重飙到了68KG。虽然我无肉不欢，嗜吃煎，炸...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:23:23 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 懒女人必看瘦身购物清单
- 对于只想依靠节食瘦身的懒美眉来说，既要克制住自己狂购零食的冲动，还要被一大堆写着“低脂”、“低热量”的食品标签迷惑，眼花缭乱的不知如何选择。看看下面我们为你精心制作的减肥购物清单吧，你...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-05 10:23:23 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 简单让你享“瘦”十一长假
- 就地取材瘦身法愈来愈受减肥族吹捧，因为方便简单，不用太多金钱投资就可以得到显著瘦身回报，何乐而不为呢？今天就教大家利用新年应季食品和水果，研制多种内外减肥纾缓妙法，让你“轻轻松松”迈入...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 20:18:08 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 减肥达人总结吃不胖10细节
- 妙方1、三餐定时定量插嘴：也就是说早上好，中午吃饱，晚上吃少，晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂等。有些水果...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 20:17:08 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 成功减肥者的9个小秘诀
- 需要一些如何减肥并能很好的保持的建议吗？下面是成功减肥者的Tips。1、“假如你必须要炫耀的话，那就炫耀素食而不是巧克力。”尤其是绿色蔬菜之类的，比如西芹，给人感觉就很健康，亭亭玉立，香脆可...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:57:18 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 4种方法人人都能瘦下来
- 健康瘦身、运动减肥越来越被人重视，运动健身不宜太剧烈，而且还要以个人性格而定。游泳运动水中运动较为舒缓且不易受伤，因此，是最适合节后的运动方式之一。除了游泳，时下的水中健身运动也越来越多...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:57:18 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 21岁网友MM丰胸真实经验
- 现在似乎比较流行提倡“关爱妇女乳房”，李冰冰、刘嘉玲他们都做了代言人，所以我将我的丰胸的真实体验也拿出来与大家分享，不知道是否科学合理，但却是真实体验，假如有爱好，大家可以试试看！一年...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:56:58 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 简单3步轻易消除双下巴
- 当下巴运动不足时，产生双下巴。因为下巴非常轻易贮存脂肪，所以当下巴运动不足时，就会肌肉松弛，脂肪累积，进而产生双下巴。三个简单的动作可以消除下巴的脂肪：1、仰面横躺在床上，并把头伸到床沿...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:56:58 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 泡脚减肥轻松高效不花钱
- 天天持之以恒地泡澡，的确可以达到很好的减肥效果，但浴室通常只能容纳一个小型的浴缸，长时间泡在狭小的空间并不会令人感到舒适；小编为你介绍一个简易型的减肥法，用塑料水桶代替大浴缸来泡脚，也...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:56:31 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 209斤肥女变身惹火模特记
- 她曾经为了两百多斤的体重苦恼不已。经过在宝迪沃第42天减肥练习营7个月的练习，减肥成功后，她成为一名成功的彩妆培训师，还是一名兼职模特。她就是2003年非减不可第一阶段减重明星王晓璇。她经历了怎样破茧成蝶的神奇经历，让我们一起听听她自己的减肥告白……...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:25:33 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网友亲历3种成功瘦身法
- 爱美之心，人皆有之。在试过所有网络上的减肥的方法后，终于找出了三种可以成功瘦身的方法。现在就来说下我的减肥方法。首先，我用的是苹果减肥方法。具体方法：连着三天只吃苹果，什么都不吃，在后...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:25:07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 真人试用7种减肥法火热pk
- 本人打从生下来就超重，听说是当时那家医院最重的BB了，到了初中我就发现自己的胖了，但是我的脸小，看见我的人都不了解我胖，自己也对自己太有自信了点，就从没想过减肥。哎……后来大了，看着身边...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-04 19:25:07 点击：0 评论：0 查阅全文...
