6方法想减几斤就减几斤

秋冬季节减肥达人非凡推出6种减肥方法，还推荐给你辅助运动，想减肥的MM有希望啦！

1、减3斤天天抹精油

通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。天天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。

2、减5斤天天喝红酒

红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说天天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。