补脾补气-扁豆苡米炖鸡脚：用料：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。
汤方分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥；苡米味甘淡、性平；而强筋骨之效以鸡脚为最。
制作要点：将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。
适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。
补脾补气-扁豆苡米炖鸡脚
来源：皮肤之家
作者：皮肤之家
时间：2008-04-06 12:43:57
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补脾补气-扁豆苡米炖鸡脚：用料：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。
汤方分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥；苡米味甘淡、性平；而强筋骨之效以鸡脚为最。
制作要点：将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。
适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。
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