- 清蒸鱼的做法
- 清蒸鱼的做法： 1 鱼要鲜活 杀好以后两侧开几刀以便于入味； 2 葱姜少许 如清蒸鲈鱼可以加薄薄两片火腿 或者冬笋片； 3 淋少许黄酒及蒸鱼豉油（推荐 李锦记）； 4 蒸锅放水后点火 待水...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:06 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 水煮肉片的做法
- 水煮肉片的做法如下：准备原料:猪里脊肉（或者牛柳）、蒜苗两根、自己喜爱的蔬菜（青菜、凤尾、黄瓜都可）、老抽、辣椒、花椒、老姜、葱、料酒、豆瓣酱、蒜 1、蔬菜切段、蒜苗切马 2、肉切片，做这道菜...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:06 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 水煮肉片
- 水煮肉片：猪里脊肉（或者牛柳）、蒜苗、芹菜、自己喜爱的蔬菜（推荐凤尾和黄瓜）花椒和干辣椒节，蒜片，姜片，葱节，豆瓣，花椒面，辣椒面，蒜蓉，葱花腌料：盐，胡椒粉，少许酱油，蛋清、芡粉做法：...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:05 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 清蒸鲈鱼的做法
- 清蒸鲈鱼的做法：鲈鱼1条约600克，蛤仔5粒，猪肉6片，火腿3片，大白菜适量。1、鲈鱼去鳞，剖净，用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切，猪肉、火腿均切片，蛤仔洗净备用。2、大白菜摆放碗内，再放入鲈鱼，...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:05 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 冬笋焖鸡
- 冬笋焖鸡的做法：原料：净母鸡约500克，栗子250克，水发冬菇50克，冬笋75克，佐料：绍酒、精盐、酱油、白糖、水淀粉、葱姜各适量。制法：1、将鸡斩成5厘米大小的方块，焯水后取出洗净，置碗中，锅内汤...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:03 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 精子能吃吗？
- 精子能吃吗？一个正常男性经性交或手淫射出的精液量为3--5毫升。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95％以上，精子占不到1％。每天每立方厘米睾丸...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:03 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 咸烧白
- 四川人常吃的咸烧白，放辣，鲜香；不放辣，依然香软可口。这道菜已经成为我们家的传统保留菜，就连朋友来做客，我也必得上一道咸烧白，朋友们吃后都是意犹未尽，甚至还要求“再来一盘”，有的还要...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 栗子闷鸡
- 栗子闷鸡：肥母鸡1只，栗子仁200g，杏仁log，红枣5枚，姜丝、葱段少许，核桃仁 20g，料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。 栗子闷鸡制法： 1.将核桃仁、杏仁放在碗内，...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 鸡蛋的做法大全
- 鸡蛋的做法大全：苏格兰煎蛋 将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。 美味蛋稀饭 用砂锅...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:00 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 西红柿炒鸡蛋
- 西红柿炒鸡蛋：鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。 3、炒...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:44:00 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 皮蛋瘦肉粥
- 皮蛋瘦肉粥：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:43:59 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 女孩怕冷吃什么？
- 女孩怕冷吃什么？：到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:43:59 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 补脾补气-扁豆苡米炖鸡脚
- 补脾补气-扁豆苡米炖鸡脚：用料：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。 汤方分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥；苡米味甘淡、性平；而强筋骨之效以鸡脚为最。 ...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:43:57 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 黑菌蘑菇汤
- 黑菌蘑菇汤：适合免疫力低下，经常感冒的MM 如果说有一种汤在还没有闻到其奇异香气前，就能让人浮想联翩，“黑菌蘑菇汤”大约是最当之无愧的了。选用了法国最珍贵的黑菌，加上同样鲜嫩味美...
- 作者：皮肤之家发表于：2008-04-06 12:43:57 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 你该加入“吃药”一族吗？
- 你该加入“吃药”一族吗？ 对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：“是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:13 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 萧亚轩减肥一定要吃得对
- 身高162厘米、体重44公斤，这样的身材顶级标准，但是萧亚轩也觉得自己似乎可以“再瘦一点”! 萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 减28斤 刘嘉玲番薯巧清肠
- 香港女星为减肥各出奇招，刘嘉玲靠吃番薯减肥，体重从59公斤减成45公斤，清减了14公斤！ 番薯易消化助减肥 大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:11 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 苹果牛奶瘦腹法
- 苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！ 第...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:09 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 一月减10公斤的水果瘦身餐
- 第一天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚餐：2片肉片（70克）+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果 每餐都喝清茶或配温开水 第二天 早餐...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:09 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 咖啡瘦身大法
- 品咖啡瘦身 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- “马铃薯法”减肥见成效
- 阳光明媚，空气中满溢着夏天的气息，人们的心情也如夏天般明朗起来。这时，爱美的女性要开始行动了：迅速甩掉冬天里积聚的脂肪恢复窈窕身材，让皮肤变得更水润、有光泽。为了这个夏天裙舞飞扬，进行一...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 塑身：减肥＋美容 五大流传秘茶
- 研究表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:05 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 喝醋真能减肥吗
- 很多朋友计划着自己的减肥大计，以期夏天来临之前恢复自己的窈窕身段，又有朋友开始喝醋，说既可以消食，还可以减肥。 其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:05 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 减肥的大敌--吃多必胖的食物
- 第一名 巧克力饼干 每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤 如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:03 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 十三种已被确认的减肥食品
- 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一...
- 作者：站长整理发表于：2008-04-05 10:17:03 点击：0 评论：0 查阅全文...
